Monday, June 4, 2012

(tanya) olahraga yang cocok untuk wanita yang berangkat kerja senin-jumat sekitar pukul 6.30, seharian di kantor, dan nyampe rumah sekitar jam 7 malem, apa ya? biar ga ngantukan.. hoahm.. *ditulis sambil menguap.

Oleh pukul

20 comments:

  1. al fajr "fajar"June 4, 2012 at 8:26 AM

    senaaam.. hahaha

    ReplyDelete
  2. tun hidayahJune 4, 2012 at 8:31 AM

    waktunya, mbak... huhu

    ReplyDelete
  3. Rifki Asmat HasanJune 4, 2012 at 8:39 AM

    naik tangga turun tangga :)

    lumayan kan... dari lantai satu sampe 7

    ReplyDelete
  4. arifatul karimahJune 4, 2012 at 8:50 AM

    pas hari jumat te, disitu ada senam ga? ato ga kalo pas wiken, joging dimana gitu

    ReplyDelete
  5. kak listJune 4, 2012 at 9:00 AM

    betul naik turun tangga hihi joging biar langsing

    ReplyDelete
  6. tun hidayahJune 4, 2012 at 9:15 AM

    Hihi, nunggu ada kesempitan dulu, pak..
    *misalnya listrik mati

    ReplyDelete
  7. tun hidayahJune 4, 2012 at 9:24 AM

    jarang yang olahraga, fa.. selain karena tidak berkesempatan juga.. --> jaga sekre

    ReplyDelete
  8. tun hidayahJune 4, 2012 at 9:24 AM

    tapi katanya naik-turun tangga juga bikin betis gede ya, kak.. hihi

    ReplyDelete
  9. fauziyyah arimiJune 4, 2012 at 9:49 AM

    Jalan kaki disekitar lingkungan rumah setelah subuh? Sempet ga tuh kira2?

    ReplyDelete
  10. anas isnaeniJune 4, 2012 at 10:10 AM

    tanya suami wekekekeke

    ReplyDelete
  11. Eka PujiyantiJune 4, 2012 at 10:41 AM

    kalo aku biasanya jalan kaki dari stasiun ke kantor, lumayan 10 menit x 2 (pagi n sore), weekend emang ga bisa mbak?

    ReplyDelete
  12. Rifki Asmat HasanJune 4, 2012 at 11:37 AM

    saya tiap pagi naik tangga.... dari basement :)

    ReplyDelete
  13. tun hidayahJune 4, 2012 at 12:57 PM

    (rasanya) ga sempet, ziyy..

    ReplyDelete
  14. tun hidayahJune 4, 2012 at 12:57 PM

    haha, tar dicoba tanya

    ReplyDelete
  15. tun hidayahJune 4, 2012 at 12:59 PM

    sebelum pindah, saya tiap ngantor juga jalan kaki sekitar 15 menitan, mbak... kali dua.
    wiken mungkin bisa ahadnya, belum dicoba, hehe

    ReplyDelete
  16. tun hidayahJune 4, 2012 at 1:00 PM

    dari basement ke lantai satu aja kan.. haha,
    ya lumayan lah, pak... :D

    ReplyDelete
  17. Eka PujiyantiJune 4, 2012 at 2:06 PM

    ayo semangat.... ini aku juga mulai mencoba lagi olahraga weekend. ehhhh di trans7 ada acara hip hop, erobic pake musik n gaya hip hop gitu, bisa dicoba tuch untuk permulaan, sabtu & minggu jam 07.00 kalo ga salah.

    ReplyDelete
  18. Septia Yudhi Nugraha A-ZJune 7, 2012 at 9:34 AM

    naik sepeda berangkat dan pulang kantor... :)

    ReplyDelete
  19. tun hidayahJune 7, 2012 at 10:36 AM

    yuhuuu

    ReplyDelete
  20. tun hidayahJune 7, 2012 at 10:36 AM

    udah, pak.. (diboncengin) sepeda (motor) :D

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)